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Atteindre vos objectifs, une bouchée à la fois

Mes domaines d'expertise
Gestion du poids
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Perte de poids
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Gain de masse musculaire
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Relation avec la nourriture
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Gestion des fringales
Nutrition sportive
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Alimentation avant-pendant-après l'entrainement
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Optimisation de l'énergie à l'effort
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Nutrition de récupération
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Stratégies d'hydratation
Maladies chroniques
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Diabète de type 2
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Cholestérol
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Hypertension
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Maladie du foie gras
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État inflammatoire
Santé des femmes
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Ménopause
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Endométriose
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Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Troubles digestifs
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Constipation/Diarrhée
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Syndrome du côlon irritable
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Maladie de Crohn
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Colite ulcéreuse

Frustré par les faux départs ou les conseils contradictoires ?
Tu n'es pas seul !
En matière de santé, de gestion du poids et de performance, le chemin peut sembler insurmontable. En ligne, on trouve une multitude de régimes, de tendances et de produits miracles, mais trop souvent, on se retrouve à la case départ, frustré et avec le sentiment d'avoir échoué.
C'est là que j'interviens.
Ma mission est de vous aider à faire le tri, à comprendre et à prendre en charge les habitudes qui façonnent véritablement votre santé et vos résultats , une étape à la fois.
Reçus fournis pour le remboursement des assurances pour les services de diététiste-nutritionniste .
Pour y arriver
Création de dossier client
Évaluation des habitudes de vie
Définition des objectifs nutritionnels
Développement de stratégies personnalisées et d'éducation nutritionnelle
Planification du suivi nutritionnel continu
Durée : 75 minutes
Prix : 125 $
1
Examen des objectifs, des obstacles et des défis
Développement de stratégies nutritionnelles
Définir de nouveaux objectifs et créer un plan mis à jour
Accompagnement, coaching et réponses à vos questions et préoccupations
Durée : 45 minutes
Prix : 95 $
2
Pas de solution miracle. Pas de culpabilité.
Votre santé vaut l’investissement.


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